HYT Newsletter #3.02
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WORKSHOP WEEKEND WITH ALMANIA
Save the date! Saturday and Sunday March 9th and 10th Almania Colombo, two time world champion of Yoga Sport, will be joining us from London and teaching a couple special classes for us. On Saturday from 1300-1600 she will lead us through the practice of the 84 posture series from which the 26 postures of Bikram Yoga are derived. This is a great chance to build on your regular Bikram practice to discover the hidden potential in your mind, body and soul.
On Sunday from 1000-1300 Almania will lead a “master class” in the Bikram Yoga series. This will be a regular class, but with questions, further explanations, personal corrections and demonstrations in-between each posture. Don’t miss this opportunity to benefit from Alamana’s world renowned and un-paralleled experience.
The cost for each class is 30€ for members of HYT, 40€ for non-members or you can buy both classes together for 50€ for members and 70€ for non-members. If you book before February 15th you will get a 10% early bird discount for members and non-members alike. Book now online or in studio, spaces are limited! Ask Ben & Cleo for more details in studio.
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WORKSHOP WEEKEND CON LA CAMPIONESSA ALMANIA
Segna sul calendario! Sabato e domenica 9 e 10 Marzo Almania Colombo, due volte campionessa mondiale Yoga Sport, sarà dei nostri da Londra per insegnare un paio di classi speciali. Sabato dalle 13:00 alle 16:00 ci guiderà attraverso la pratica delle 84 posture dalle quali sono estrapolate le 26 posture della serie Bikram. Questa è una opportunità unica per scoprire nuove posture e esplorare la maggiore profondità di quelle che già conosci.
Alla domenica dalle 10:00 alle 13:00 Almania guiderà una master class sulle 26 posture della serie Bikram: questa sarà una classe regolare ma con possibilità di fare domande, ricevere spiegazioni approfondite, correzioni personali e dimostrazioni delle posture una per una. Non perdere questa opportunità per trarre vantaggio all'esperienza unica e famosa in tutto il mondo di Almania.
Il costo per ogni classe è di 30€ per i soci HYT, 40€ per chi non è socio, oppure puoi acquistare entrambi le classi insieme per 50€ per i soci e 70€ per i non soci. Se ti prenoti entro il 15 Febbraio inoltre riceverai il 10% di sconto, valido sia per i soci che non soci. Prenota adesso online o in studio, i posti sono limitati! Chiedi a Ben e Cleo maggiori informazioni in studio.
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GUEST TEACHER: ALMANIA
Almania grew up in Italy and has danced professionally in Germany, France and the U.S., where she tried her first ever Bikram yoga class in NYC. Sporting sweatpants and a long sleeve shirt she left that class early, vowing never to return. Years later, she ventured back in, and after only two weeks, enrolled in the 30 Day Challenge, which she extended to 60 straight days.
She attended Bikram’s teacher training in 2011, and upon graduation travelled teaching and practicing. Almania entered her first yoga competition in 2013, finding that consistent preparation significantly improved her practice, and finally won the International Yoga Championship in 2016, the European Championship in 2017, and remarkably for a second time, the International Yoga Championship in 2018!
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INSEGNANTE OSPITE: ALMANIA
Almania è cresciuta in Italia ed è stata ballerina professionista in Germania, Francia e America, dove ha provato la sua prima classe Bikram Yoga a New York. Indossando pantaloni della tuta e maglia a maniche lunghe è uscita dalla classe prima della fine, promettendosi di non riprovare mai più. Anni dopo ci ha ripensato e dopo solo due settimane ha fatto la sua sfida dei 30 giorni, poi trasformata in sfida dei 60 giorni.
Ha partecipato al Bikram Yoga Teacher Training nel 2011, e dopo il diploma ha viaggiato il mondo insegnando e praticando. Almania ha partecipato alla sua prima competizione yoga nel 2013, scoprendo che la consistente preparazione migliorò significativamente la sua pratica; fino a vincere i Campionati Internazionali di Yoga nel 2016, quelli Europei nel 2017 e di nuovo i campionati mondiali nel 2018!
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BRING A FRIEND BONUS DOUBLES IN FEBRUARY
Share your yoga experience with your friends. This February we will double the bring a friend bonus to 10€ for every person you bring to the studio who signs up for an intro month or other package. Motivate your friends to get out of the cold and bora and join you in the hot room. It will benefit both of you!
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"BRING A FRIEND" BONUS RADDOPPIA IN FEBBRAIO
Condividi la tua esperienza yoga con gli amici. Questo Febbraio raddoppieremo il bonus "porta un amico", regalandoti 10€ di accredito sul tuo conto se porti un amico che si iscrive per un Mese Intro o per un altro pacchetto. Ispira i tuoi amici a ripararsi dal freddo e dalla bora venendo con te nella stanza calda: ne trarrete beneficio entrambi!
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