....Welcome to Hot Yoga Trieste!..Benvenuto a Hot Yoga Trieste!....

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At Hot Yoga Trieste we teach Bikram Yoga, a hatha yoga system of 26 postures and 2 breathing exercises performed in a heated room for 90 minutes led by a certified Bikram Yoga instructor. Classes are designed for and open to all experience levels, from complete beginners to seasoned practitioners. Bikram Yoga is for everyone, regardless of your age, current health condition, weight, flexibility or strength. If you are considering Bikram Yoga for the first time, please visit our New Students page, or call or email us with any questions. We are here to serve you, the community of Trieste, and to give you the system of yoga that we know from our own practice is the key to the kingdom of health and well-being.

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A Hot Yoga Trieste insegniamo Bikram Yoga, un sistema di hatha yoga costituito da 26 posizioni e 2 esercizi di respirazione da eseguirsi in una stanza riscaldata per 90 minuti guidati da un insegnante certificato Bikram Yoga. La classe è progettata e aperta a qualsiasi livello di esperienza, dai principianti ai praticanti abituali. Bikram Yoga è per tutti, indipendentemente da età, stato di salute attuale, peso, flessibilità o forza. Se stai considerando Bikram Yoga per la prima volta, per favore visita la nostra pagina Nuovi Studenti, o chiamaci o scrivici per qualsiasi domanda. Siamo al tuo servizio e al servizio della comunità di Trieste. Siamo qui per darti il sistema di yoga che sappiamo, per esperienza, essere la chiave per il regno della salute e del benessere.

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