Guest Teacher: Almania .. Insegnante Ospite: Almania
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Almania grew up in Italy and has danced professionally in Germany, France and the U.S., where she tried her first ever Bikram yoga class in NYC. Sporting sweatpants and a long sleeve shirt she left that class early, vowing never to return. Years later, she ventured back in, and after only two weeks, enrolled in the 30 Day Challenge, which she extended to 60 straight days.
She attended Bikram’s teacher training in 2011, and upon graduation travelled teaching and practicing. Almania entered her first yoga competition in 2013, finding that consistent preparation significantly improved her practice, and finally won the International Yoga Championship in 2016, the European Championship in 2017, and remarkably for a second time, the International Yoga Championship in 2018!
On Saturday March 9th from 1300-1600 she will lead us through the practice of the 84 posture series from which the 26 postures of Bikram Yoga are derived. This is a great chance to build on your regular Bikram practice to discover the hidden potential in your mind, body and soul.
On Sunday March 10th from 1000-1300 Almania will lead a “master class” in the Bikram Yoga series. This will be a regular class, but with questions, further explanations, personal corrections and demonstrations in-between each posture. Don’t miss this opportunity to benefit from Alamana’s world renowned and un-paralleled experience.
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Almania è cresciuta in Italia ed è stata ballerina professionista in Germania, Francia e America, dove ha provato la sua prima classe Bikram Yoga a New York. Indossando pantaloni della tuta e maglia a maniche lunghe è uscita dalla classe prima della fine, promettendosi di non riprovare mai più. Anni dopo ci ha ripensato e dopo solo due settimane ha fatto la sua sfida dei 30 giorni, poi trasformata in sfida dei 60 giorni.
Ha partecipato al Bikram Yoga Teacher Training nel 2011, e dopo il diploma ha viaggiato il mondo insegnando e praticando. Almania ha partecipato alla sua prima competizione yoga nel 2013, scoprendo che la consistente preparazione migliorò significativamente la sua pratica; fino a vincere i Campionati Internazionali di Yoga nel 2016, quelli Europei nel 2017 e di nuovo i campionati mondiali nel 2018!
Sabato il 9 marzo dalle 13:00 alle 16:00 ci guiderà attraverso la pratica delle 84 posture dalle quali sono estrapolate le 26 posture della serie Bikram. Questa è una opportunità unica per scoprire nuove posture e esplorare la maggiore profondità di quelle che già conosci.
Domenica il 10 marzo dalle 10:00 alle 13:00 Almania guiderà una master class sulle 26 posture della serie Bikram: questa sarà una classe regolare ma con possibilità di fare domande, ricevere spiegazioni approfondite, correzioni personali e dimostrazioni delle posture una per una. Non perdere questa opportunità per trarre vantaggio all'esperienza unica e famosa in tutto il mondo di Almania.
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