Guest Teacher: Valentina .. Insegnante Ospite: Valentina
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Valentina started practicing 8 years ago in Milan after living abroad for few years. It wasn't love at first sight: the heat was unbearable, it was too hard, but the most challenging aspect was to have to look at herself and her own limits in the mirror for 90 minutes. She decided to continue anyways and challenge herself because the benefits of this discipline are clear right after the first class.
After 5 years in 2017 she felt she wanted to share this passion with others and she left for the Bikram Yoga Teacher Training in Acapulco, Mexico. When she came back she had the chance to teach in Milan, in the same studio where she started many years ago and it felt incredible. She's very excited to visit Trieste for the first time and meet our community!
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Valentina ha cominciato a praticare circa 8 anni fa a Milano al suo rientro in Italia dopo diversi anni all'estero. Non è stato “amore a prima vista”: il caldo le risultava insopportabile, la fatica eccessiva, ma ancora più difficile era guardare i propri limiti psicofisici allo specchio per 90 minuti. Nonostante ciò ha continuato a praticare e sfidare se stessa perché i benefici di questa disciplina si avvertono già dalla prima lezione.
Dopo 5 anni, nel 2017 ha sentito il bisogno di condividere questa passione con gli altri ed è quindi partita per il Teacher Training di Bikram ad Acapulco in Messico. Al suo rientro ha avuto l’opportunità di insegnare a Milano, nello stesso studio che frequentava, provando un’emozione unica. E' felicissima di visitare Trieste per la prima volta e conoscere la nostra community!
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