Welcome to Hot Yoga Trieste .. Benvenuti a Hot Yoga Trieste

Hello Virtual World!..Ciao Mondo Virtuale!

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This is the first of many posts we will make now that our website is live. We will use this space not just for news and announcements about the studio, but also to share with you everything that the yoga world has to offer. Stories about the history of yoga and how yoga can be applied to all aspects of life; stories from other yogis about their journeys; tips on Bikram Yoga and benefits from the postures will all be posted here.

Practitioners of Bikram Yoga learn that yoga becomes a part of life, as important as air and water. The physical health benefits not only alleviate ailments, but give you an all day sense of well being and positive energy. The mental benefits help you to become more mindful in every thought and action. If you begin to practice Bikram Yoga these positive changes will influence other parts of your life: your work, your passions and your relationships; in a way that creates a virtuous circle, further compounding the benefits on your entire being.

Yoga, and specifically Bikram Yoga, is about so much more than showing up, doing some stretching and then walking out the door. At Hot Yoga Trieste we want to make sure that you are part of the yoga lifestyle that has existed for thousands of years. With daily 90 minutes classes combined with workshops, challenges and other events we hope to build a strong community here in Trieste like so many others we have encountered in our travels around the world as Bikram Yoga teachers.  

Finally, remember that you can talk and read about yoga as much as you like, but to truly learn about yoga you must practice yoga. We expect to be open by March, so keep an eye here or on social media for updates. We can't wait to see you in the hot room!

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Questo è il primo dei numerosi post che faremo ora che il sito è live. Useremo questo spazio non solo per news e annunci riguardo lo studio, ma anche per condividere con te tutto quello che il mondo dello yoga ha da offrire. La storia dello yoga e come lo yoga possa essere applicato ad ogni aspetto della vita; storie sul percorso di altri yogi; suggerimenti sul Bikram Yoga e i benefici delle posture saranno tutti pubblicati qui.

Chi pratica Bikram Yoga impara che lo yoga diventa parte della vita, importante quanto l'aria e l'acqua. I benefici legati alla salute del corpo non solo alleviano dolori, ma ti danno per tutto il giorno una sensazione di benessere e energia positiva. I benefici mentali ti aiutano ad essere più attento in ogni tuo pensiero e azione. Se inizi a praticare Bikram Yoga questi cambiamenti positivi influenzeranno ogni parte della tua vita: il lavoro, le tue passioni, e le tue relazioni; in un modo che crea un circolo virtuoso, alimentando i benefici di tutto il tuo essere.

Yoga, e specificatamente Bikram Yoga, è molto di più che presentarsi a lezione, fare dello stretching e andarsene. A Hot Yoga Trieste vogliamo essere sicuri che tu sia parte dello yoga come stile di vita che esiste da migliaia di anni. Con lezioni giornaliere da 90 minuti, workshops, sfide e altri eventi speriamo di costruire una comunità forte qui in Trieste così come tante di quelle incontrate nei nostri viaggi da insegnanti di Bikram Yoga.

Infine, ricorda che puoi parlare e leggere dello yoga finchè vuoi, ma per conoscerlo davvero bisogna praticare lo yoga. Apriremo a Marzo, quindi tieni d'occhio qui o sui social media per aggiornamenti. Non vediamo l'ora di averti nella hot room!

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