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Ben’s journey with Bikram Yoga began in 1999 when his mother dragged him along to a class. He spent most of his first class on the floor, but quickly realised that there was something special about the practice. Over the next 12 years he used Bikram Yoga as part of his training regimen for cycling and triathlon. After developing the inevitable knee injuries from high-impact sports, Ben used Bikram Yoga to rehabilitate himself and came to better understand the benefits of the yoga, not only physical, but mental and spiritual as well. Making the decision to leave his job in finance in the city of London and attend Teacher Training in 2014 was the final step in this transformation.

Over the years Ben has practiced at studios from New York to Hawaii, from Thailand to London. He’s been taught by well over 100 Bikram Yoga instructors and hopes to bring a little wisdom and knowledge from each of them to his students. Ben believes in the healing and transforming power of Bikram Yoga. He looks forward to sharing his passion and energy with you. Ben knows that "anyone can do this yoga, the hardest part is showing up".  See you in the hot room!

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Il viaggio di Ben con il Bikram Yoga inizia nel 1999 quando sua madre lo trascina con sè ad una classe. Passa la maggior parte della classe a terra, ma presto realizza che c'è qualcosa di speciale in questa pratica. Nei successivi 12 anni usa il Bikram Yoga come parte del suo allenamento per il ciclismo e il triathlon. Dopo avere subito inevitabili incidenti alle ginocchia da sports ad alto impatto, Ben utilizza il Bikram Yoga come riabilitazione e approfondisce la conoscenza dei benefici dello yoga, non solo fisici ma anche mentali e spirituali. Prendere la decisione di lasciare il suo lavoro nel mondo della finanza a Londra e iscriversi al Teacher Training nel 2014 è stato il passo finale in questa trasformazione. 

Negli anni Ben ha praticato in studi da New York alle Hawaii, dalla Thailandia a Londra. Ha ricevuto insegnamenti da oltre 100 insegnanti Bikram Yoga e spera di portare un poco della sua saggezza e conoscenza da ognuno di loro ai propri studenti. Ben crede nel potere di guarigione e trasformazione del Bikram Yoga. Non vede l'ora di condividere questa passione ed energia con voi. Ben sa che "chiunque può praticare questo yoga, la parte più difficile è iniziare". Ci vediamo nella hot room!

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